Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1720 kcal
|
Fedt: 90,18g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 183,54g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Молочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Calve Соус Тартар, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Aftensmad: Апельсиновый Джем, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|