Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1515 kcal
|
Fedt: 68,42g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 167,82g.
Morgenmad: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife NRG. Frokost: Terong Goreng, Rotiboy Mexican Bun, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Bawang, Terong Goreng, KFC Rice. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deya Leony's Vægt Historie
|