Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1750 kcal
|
Fedt: 104,07g | Prot.: 101,93g | Kulhyd.: 108,89g.
Morgenmad: Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Тонкий, Перекресток Сыр Тильзитер , Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Фруктово-Ореховая Смесь, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Aftensmad: Хлеб Дарницкий, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Оливье. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|