Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1452 kcal
|
Fedt: 57,20g | Prot.: 102,30g | Kulhyd.: 107,49g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Амидея Эклеры со Сгущёнкой. Frokost: Растительное Масло, Помидоры, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях. Aftensmad: Салат Витаминный, Мясоград Шницель Куриный в Сыре. Snacks/Andet: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|