Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2014
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2014:
|
300 kcal
|
Fedt: 7,96g | Prot.: 28,31g | Kulhyd.: 32,17g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Gambas Peladas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|