Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2021
|
123,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 86,73g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 103,96g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Frokost: Mis Köy Peyniri, Domatesler, Kırmızı Lezzetli Elma. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Fellah Köftesi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deniz Doğru's Vægt Historie
|