Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 197,45g.
Morgenmad: DM Bio Feine Vanillekipferl. Frokost: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Kuchen Party Berliner. Snacks/Andet: Aldi Brezel, Daim Mini. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|