Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1216 kcal
|
Fedt: 69,50g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 84,90g.
Morgenmad: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreykirsankin's Vægt Historie
|