Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1316 kcal
|
Fedt: 58,40g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 139,88g.
Morgenmad: Кофе (Эспрессо), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Frokost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гороховый Суп. Aftensmad: Маслины, Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Snacks/Andet: Комильфо Конфеты, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Маслины, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Тирамису , Пицца Просто Мясная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Airish777's Vægt Historie
|