Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 63,01g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 119,53g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Темный, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Aftensmad: Коломенское Зерновой Хлеб, Провансаль Майонез Провансаль, Апельсин, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|