Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
122 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
974 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 88,27g.
Morgenmad: Visconti Torrada Integral, Banana, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. Frokost: Laranjas, Macarrão, Tilápia, Ovo Cozido. Aftensmad: Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Grão-de-Bico Cozido. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liliane Afonso's Vægt Historie
|