Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1450 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 199,29g.
Frokost: Gourmeat Hähnchen Schenkel, Aldi Paprika, Ketchup, Oyster Sauce, Aldi Reis, REWE Zwiebel, Aldi Reis, Oyster Sauce , Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Ketchup , Gourmeat Hähnchen Schenkel. Snacks/Andet: Clementines , Actimel Erdbeere. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nguyenchauco1996's Vægt Historie
|