Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
2321 kcal
|
Fedt: 114,25g | Prot.: 49,73g | Kulhyd.: 262,62g.
Morgenmad: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Frokost: Kinder Шоколад. Aftensmad: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Andet: Kinder Pingui Клубника, ВкусВилл Коржик Молочный, Twix Extra, ВкусВилл Круассан Сырный, Рот Фронт Халва Глазированная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|