Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
2743 kcal
|
Fedt: 121,76g | Prot.: 152,94g | Kulhyd.: 253,27g.
Morgenmad: Snickers Лесной Орех, Monini Оливковое Масло, Окское Яйцо Вареное, Белый Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Frokost: Snickers Сникерс, Кацо Куриные Котлетки с Картофельным Пюре, Кацо Домашний Куриный Суп. Aftensmad: Kinder Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты, Monini Оливковое Масло, Макароны Отварные, Курица на Пару, Белебеевский Сыр Белебеевский. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyrnikovPavel's Vægt Historie
|