Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1999 kcal
|
Fedt: 104,36g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 187,36g.
Morgenmad: Level Kitchen Лимонно-Мятное Парфе, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой. Frokost: Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов и Лапша. Aftensmad: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами и Паста Спагетти, Level Kitchen Цветной Салат с Овощами и Кукурузой. Snacks/Andet: Finch Coffee Круассан Миндальный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|