Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
879 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 85,08g.
Morgenmad: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе, маффины гербалайф томатный суп, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний, Йогурт Домашний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Andet: маффины гербалайф томатный суп. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|