Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1016 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 93,18g.
Morgenmad: Danone Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Яйцо Куриное, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. Frokost: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Туров Град Горошек Консервированный, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Домашнее Рисовый Суп без Зажарки. Snacks/Andet: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Спартак Конфеты Белочка Лесная, Савушкин Наполнитель Малина, Савушкин Творог Зерненый 5%, Лимон, Зеленый Чай, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Makeeva24's Vægt Historie
|