Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1174 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 81,94g | Kulhyd.: 114,49g.
Morgenmad: SPAR Чиабатта, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Суп с Лапшой Суп. Aftensmad: Икра из Грибов Икра из Грибов, SPAR Зефир Крем-Брюле, Тыква, Тёщин Язык Тёщин Язык, Ашан Жерех. Snacks/Andet: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|