|
Es geht wieder abwärts, so muss das
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1256 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 44,53g | Kulhyd.: 90,60g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Joghurt Müsli. Frokost: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Vitalis Knusper Plus Double Chocolate. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wiesenhof Geflügel Wiener. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|