Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1241 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 88,97g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Сырная Долина Сыр Маасдам. Frokost: Пятерочка Сахар, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|