Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1165 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 103,95g | Kulhyd.: 53,16g.
Morgenmad: Сахар, Красные Вишни, Творог 5%. Frokost: Минтай Жареный. Aftensmad: Майонез, Приготовленная Морковь, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Колбасный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|