Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
983 kcal
|
Fedt: 10,74g | Prot.: 24,98g | Kulhyd.: 186,66g.
Morgenmad: Golden Kings of Ukraine Фитнес Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сильпо Яблоко Чемпион. Frokost: Lestello Хлебцы. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|