Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1576 kcal
|
Fedt: 56,68g | Prot.: 57,79g | Kulhyd.: 212,06g.
Morgenmad: Global Village Маслины без Косточки, Мандарины, Авистрон Икра Трески Пробойная, Iberica Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Orion Чокопай. Frokost: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Пятерочка Сахар, Макароны Отварные, Сметана 15%. Aftensmad: Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|