Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1476 kcal
|
Fedt: 69,80g | Prot.: 29,76g | Kulhyd.: 178,14g.
Morgenmad: Share Bio-Haferdrink, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Frokost: Weintrauben, K-Classic Vegane Falafel, Fol Epi Caractère, Brot. Aftensmad: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Andet: KitKat KitKat, Milka Luflée Alpenmilch, Milka Naps Mix. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|