Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
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1385 kcal
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Fedt: 43,31g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: Prozis Burro di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Albume d'uovo, Spinaci, Coop Riso Basmati. Aftensmad: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Patate. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 2%, Scotti Gallette di Riso , Prozis Burro di Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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FrancescaContro's Vægt Historie
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