Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1149 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 142,11g.
Morgenmad: Макароны с Сыром. Frokost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Vitateka Аскорбинка, Кофе с Молоком, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|