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🤷🏻♀️😓🥺
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
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1008 kcal
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Fedt: 36,83g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 71,36g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Cocktailtomaten, Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Frischkäse, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Aftensmad: Salakis Feta Light, Rucola , Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Andet: Dinkelvollkornbrot, Mineralwasser, Hartgekochtes Ei, Hühnerbrühe. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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