Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
998 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 140,30g.
Morgenmad: Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Pizza Margherita. Aftensmad: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Block House Brot, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|