Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1140 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 24,14g | Kulhyd.: 158,85g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Cafet Kaffeesticks, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Weizen Brötchen. Aftensmad: Teekanne Apfeltee, Weizenbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Cafet Kaffeesticks, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Andet: Banane, Oreo Double . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|