Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
2728 kcal
|
Fedt: 115,21g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 323,03g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Ketchup, Felix Små Delikatess Köttbullar, Penne. Snacks/Andet: Estrella Sourcream Onion , Felix Risgrynsgröt, Knorr Aromat, Kokt Ägg. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|