Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1222 kcal
|
Fedt: 96,14g | Prot.: 59,78g | Kulhyd.: 28,19g.
Morgenmad: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Ариант Чешские Колбаски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кексы ягодные Кето. Aftensmad: Олейна Масло Растительное , Лента Сметана 20%, Красная Цена Печень Говяжья, Рестория Шеф Салат Мимоза, Global Village Капуста Квашеная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|