Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1785 kcal
|
Fedt: 71,82g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 203,94g.
Morgenmad: REWE Bio Falafel Bällchen, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Frokost: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Garden Gourmet Vegane Falafel. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|