Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 89,75g | Kulhyd.: 155,98g.
Morgenmad: Vit4ever Proteine del Pisello, Kiwi. Frokost: Focaccia Genovese, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Scotti Riso Venere Integrale, Coop Fagioli Cannellini. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|