Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
2231 kcal
|
Fedt: 110,90g | Prot.: 105,26g | Kulhyd.: 213,31g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Куриная Грудка. Frokost: Nestle Хлопья Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Золотой Колос Коржик, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Индилайт Сердечки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|