Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1459 kcal
|
Fedt: 65,81g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 169,03g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Activia Abricot, Marque Repère Emmental Râpé, Spaghetti Bolognaise. Aftensmad: Quiche Lorraine. Snacks/Andet: Raisins Secs, Figues Sèches, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|