Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
2563 kcal
|
Fedt: 125,20g | Prot.: 85,21g | Kulhyd.: 287,58g.
Morgenmad: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бургер Кинг Кофе Американо. Aftensmad: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Мирель Муравейник, Яйцо, Донконсервпром Аджика Армянская, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Ип Мхитарян Матнакаш, Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Andet: Кукусики Печенье Ромашка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|