MrGoodnight's Dagbog, 28 jun 11

Mike Doyle RIP
92,0 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2011:
1879 kcal Fedt: 77,78g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 188,69g.   Morgenmad: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Frokost: Greek Style Yogurt with Black Cherry, Cheese and Onion, Butter (Salted), Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Aftensmad: Olive Toscani, Olive Toscani, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andet: Gouda Cheese, Bounty, Skimmed Milk. mere..
2241 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.