Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
1425 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 57,04g | Kulhyd.: 181,48g.
Morgenmad: Белый Хлеб. Frokost: Суп из Говядины, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Багет. Aftensmad: Карамельный Пудинг, Кетчуп, Белый Хлеб, Сыр. mere..
|
|
1745 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alice__gde's Vægt Historie
|