Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
2004 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 265,29g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гречка Отварная. Aftensmad: Бублик, Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Кулиничи Пряник Тульский. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleksandra14lola's Vægt Historie
|