Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1349 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 57,44g | Kulhyd.: 167,42g.
Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Paroti Bagelen Cheese, MILKU Susu Strawberry, Sambal Goreng Kentang, Biji Ketapang. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riiyuukim's Vægt Historie
|