Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1146 kcal
|
Fedt: 69,17g | Prot.: 35,30g | Kulhyd.: 98,37g.
Morgenmad: Печень Трески, Белый Хлеб. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|