|
84/65,5/85,5
85,5/49,5
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
2428 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 152,08g | Kulhyd.: 353,90g.
Morgenmad: Моя Цена Молоко 1,5%, Мёд, Жимолость, Крыжовник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Frokost: Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Aftensmad: Макароны отварные, Calve Кетчуп Томатный, Russian Boiled Chicken Breast. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|