Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1112 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 112,20g | Kulhyd.: 14,20g.
Morgenmad: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Frokost: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Aftensmad: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Andet: Говядина Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa220887's Vægt Historie
|