Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1471 kcal
|
Fedt: 26,52g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 212,81g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Coop Riso Basmati, Spinaci, Albume d'uovo. Aftensmad: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Andet: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Scotti Gallette di Riso. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
FrancescaContro's Vægt Historie
|