Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1563 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 93,85g | Kulhyd.: 138,53g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Frokost: Чай, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебец, Плов со Свининой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина Буданова's Vægt Historie
|