Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
363 kcal
|
Fedt: 11,20g | Prot.: 20,58g | Kulhyd.: 45,69g.
Morgenmad: ESN Eiweißshake, Kellogg's Frosties, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Mineralwasser Medium. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blümchenduft's Vægt Historie
|