Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1421 kcal
|
Fedt: 81,86g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 124,44g.
Morgenmad: Sarotti Eszet, Gutes Land Camembert 45%, Butter, Vollkornbrot. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Käsespätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Bionade Holunder. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|