Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
839 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 35,32g | Kulhyd.: 142,12g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Frokost: Клементины, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе на Гриле, Киевхлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|