Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1060 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 30,49g | Kulhyd.: 151,36g.
Morgenmad: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Гродфуд Паштет Вегетарианский, Лаваш Тонкий, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Frokost: Коммунарка Конфеты Ромашка , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Гродфуд Паштет Вегетарианский, Rolnik Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Куриная Отбивная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|