Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
672 kcal
|
Fedt: 23,28g | Prot.: 33,44g | Kulhyd.: 83,66g.
Morgenmad: Semi-Skimmed Milk, Aldi Hot Chocolate Light. Frokost: Carrots . Aftensmad: Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FatBoySlim20's Vægt Historie
|